Comment guérir réellement une gueule de bois, selon les médecins

Nous y avons tous été. Le "Je n'en aurai qu'un" d'hier soir s'est transformé en un de trop, et maintenant il y a la gueule de bois à gérer. Cette fatalité qui fait trembler le corps, me fait mal à la tête et qui me fait mal aux cils après un certain type de bons moments, et c'est terrible. Bien sûr, nous avons tous nos propres remèdes personnels. Pour certains, c'est une grande assiette de biscuits et de sauce. Pour d'autres, c'est une douche chaude et une bonne tasse de café. Et le "remède" dont la plupart d'entre nous sommes coupables en un matin de désespoir - les poils du chien. Mais que disent les professionnels de ces remèdes maison ?

Nous avons parlé avec le Dr Mahmud Kara, MD, et le Dr Nicholas, rédacteur médical chez Centenary Edge, qui nous ont donné leurs opinions professionnelles sur la façon de guérir une gueule de bois.

"Les "poils du chien" sont devenus un terme culturel populaire pour désigner la consommation d'alcool pour soigner une gueule de bois. Selon une étude récente, les gens doivent être prudents lorsqu'ils envisagent les "poils du chien", car ils peuvent aggraver les symptômes lorsque vous arrêtez complètement de boire de l'alcool, et ce "remède" pourrait potentiellement conduire à des comportements de consommation malsains", explique le Dr Kara.

Le Dr Nicholas déclare : « L'idée de « poil de chien » est un mythe qui pourrait en fait aggraver les choses en prolongeant la gueule de bois ou en aggravant les symptômes. Cela fonctionne pour certaines personnes, principalement en raison d'une augmentation temporaire des endorphines, mais les effets varieront, et personnellement, je ne le recommanderais pas.

En d'autres termes, bien que boire pour freiner les symptômes de la gueule de bois puisse apporter un soulagement temporaire, tout cela ne fait que retarder les symptômes sur le moment et garantit à peu près qu'ils se feront sentir plus tard et bien pire la deuxième fois. Cela, combiné au risque potentiel de développer une mauvaise habitude de boire, fait de ce "remède" une très mauvaise idée.

Donc, si les brunchs interminables au mimosa et les Bloody Maria du dimanche matin ne sont pas la solution, que pouvons-nous faire ? Voici ce que les médecins avaient à dire :